Jeune bleu idéaliste de la police de Los Angeles, Jake Hoyt sollicite,
pour passer inspecteur, une mise à l'essai de 24h, un training day,
auprès du cynique sergent Harris, un vétéran noir de la lutte antidrogue.
Mais ce fanatique jusqu'au-boutiste entraîne en quelques heures son novice dans une spirale de violence
et de mort...